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喝醋软化血管 真的不靠谱 -千龙网?中国首都网

类别:黑白 围观: 时间:2018-05-18

据北京积水潭病院血管外科刘建龙主任先容,近几年跟着我国人口老龄化加剧,专家对科学食用月饼支招:操纵热量 均衡膳食_未来网,血管疾病也越来越广泛,动脉粥样硬化更是成为了老年人逝世亡的主要起因之一。个别人们所说的软化血管,主要指的是软化动脉硬化斑块。硬化的动脉斑块主要由钙和脂肪组成,而将钙浸泡在醋中确实可以溶解,于是喝醋可能软化血管的传言就出生了。

刘主任表现,固然醋能够在一定前提下溶解钙,但喝进胃里的醋却很难转变血液的酸碱度。因为人体有大批的机制调节血液的酸碱度,不会由于喝醋就让血液变成酸性。此外,血液要保持绝对固定的酸碱度,假如偏离畸形范畴过多,将会对身材有害甚至致命,来自海上的暖湿气流迅速操纵大陆但受冷空气。同时,醋的重要成分是乙酸,而乙酸存在必定的腐蚀性。如果空腹摄入大量食醋,会导致乙酸大量腐化消化道溃疡四周组织,灼伤胃黏膜跟食道,引起激烈痛苦悲伤。

提到吃,“油盐酱醋茶”必不可少。作为一味主要的调料,醋可以增进胃酸分泌,促进食欲。同时,醋还可以坚持食品中的维生素C不被损坏,在去腥、杀菌、提鲜方面也有着奇特的上风。近年来,良多人更是以为喝醋可以软化血管。这毕竟是不是真的呢?

刘主任表示,虽然吃醋软化血管不靠谱,但通过改变不准确的生涯方法,保持良好的身心状况,可以轻松预防动脉硬化。要把持体重,因为肥胖会使人心脏负荷加重,血脂不正常的多少率也较高,进而增添粥状动脉硬化危险,而适量活动和公道饮食,都可有效防备动脉硬化。

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